उपन्यास Coronavirus की एहतियात

● उपन्यास क्या है Coronavirus ?

Coronavirus केवल रीढ़ को संक्रमित करता है और मनुष्यों और पशुओं में श्वसन और पाचन तंत्र / मस्तिष्क संबंधी बीमारियों का कारण हो सकते हैं। वायरस इस समय एक नई कोरोना तनाव है कि इससे पहले कि मानव में कभी नहीं किया है पाया गया है, और नाम पर है COVID -19, यह कर सकते हैं  व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति से पारित किया जा।

● कैसे यह फैल रहा है?

1.  आम तौर पर बूंदों (छींकने / खाँसी) के माध्यम से प्रेषित, संपर्क (/ खुदाई नाक हाथों से आंखों मलाई कि वायरस के संपर्क में किया गया है)

2.  वायरस अत्यधिक संचरणशील है। सैद्धांतिक रूप से हे ne रोगी को दो के लिए वायरस संचारित कर सकते हैं या  तीन लोगों  के बिना किसी भी पी rotecti ऑन  

3.   शुरुआत समय आमतौर पर withiin है  हां, तो 14 दिनों के  करीब - संपर्क रों  किया जाना चाहिए पृथक  14 दिनों के लिए।

●  preventions

1.  से बचें उच्च-ए के लिए जा रहा अनुकरणीय Demic क्षेत्रों, भारी यातायात  स्थानों, और  बंद कर दिया, वायुहीन सार्वजनिक स्थानों, और  च requently विंडो खोलने  कक्ष प्रसारण के लिए किया। 

2.  कवर अपने मुंह और ऊतकों या कोहनी (अपने हाथ नहीं) जब खाँसी और छींकने के साथ नाक ।

3.  यह छींकने और खांसने के बाद साबुन या हाथ प्रक्षालक के साथ अच्छी तरह से अपने हाथ धो लो, और में प्रयुक्त कागज तौलिए डाल करने के लिए सबसे अच्छा है करने के लिए  एक कवर कचरे के डिब्बे में।

4.  जब एक नकाब पहनते हैं, सतह पूरी तरह से सामने आया होना चाहिए, और मुंह, नाक, और जबड़े पूरी तरह से कवर किया जाना चाहिए, और फिर प्रेस नाक क्लिप करने के लिए चेहरा पूरी तरह से फिट।

5.  टी वह नकाब के हल्के रंग की ओर अंदरूनी हिस्से है, और अंदरूनी हिस्से मुंह और नाक, अंधेरे पक्ष बाहर का सामना करना पड़ के साथ के करीब होना चाहिए; धातु पट्टी (नाक क्लिप) के साथ अंत मुखौटा से ऊपर है। मास्क नियमित रूप से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, अंदर या बाहर पर नहीं, दोनों पक्षों पर नहीं।

6.  जब आपके हाथ धो, पानी चल रहा है और साबुन (हाथ प्रक्षालक) का उपयोग, कम से कम 20 सेकंड के लिए मलाई से धोने के लिए भुगतान ध्यान

● मैं अगर मैं लक्षण संबंधित है क्या करना चाहिए?

1. आप इस तरह के बुखार, थकान, मांसपेशियों मैं दर्द, खांसी, बलगम, सांस की तकलीफ, आदि, आप समय में चिकित्सा उपचार लेनी चाहिए, और यह भी बीमारी से पहले डॉक्टर दो सप्ताह की यात्रा इतिहास बताने के रूप में लक्षण है, तो इसलिए डॉक्टर जल्दी से एक निदान बना सकते हैं।

2. कर्मचारी के तापमान 37.3 डिग्री या खांसी से अधिक है, विभाग प्रमुख या प्रशासनिक विभाग में तुरंत सूचित किया जाना चाहिए।

● कैसे सही ढंग से एक मुखौटा पहनने के लिए?

ए।  नाक क्लिप की ओर, अंधेरे पक्ष बाहर (नीचे परतों)

ख।  मोड़ें और नीचे मुखौटा कवर मुंह / नाक / जबड़ा बनाने के लिए

सी।  प्रेस पक्षों के लिए बीच में से अपनी नाक के पुल के धातु पट्टी के साथ अपने दो अंगुलियों के पोरों और धीरे धीरे अंदर की ओर दबाएँ।

नाक के पुल के पास तक

घ। मुखौटा उचित रूप से इतना है कि की परिधि को समायोजित करें मुखौटा चेहरा पूरी तरह से फिट बैठता है

● कैसे ठीक से हाथ धोने के लिए?

1. सबसे पहले अपने हाथों को गीला के तहत पानी चल रहा है।

2. फिर हाथ प्रक्षालक (साबुन) का एक उचित मात्रा में लेने के लिए और हाथ / उंगली / उंगली सीवन की पूरी हथेली / वापस करने के लिए समान रूप से लागू होते हैं।

3. एक दूसरे के सामने हथेलियों के साथ, अपनी उंगलियों को एक साथ रगड़। 

4. रब अपनी उंगलियों और उन्हें विनिमय की पीठ के साथ अपने प्रतिद्वंद्वी की हथेलियों। 

5. हथेलियों को एक दूसरे का सामना करना पड़, हाथ उंगलियों के साथ एक दूसरे को रगड़ पार 

6. बेंड अपनी उंगलियों अपने दूसरे हाथ की हथेली में पोर को घुमाने के लिए 

7. होल्ड दाहिने हाथ और घुमाने में बाएं हाथ के अंगूठे और यह बारी-बारी से रगड़। 

8. अपने दूसरे हाथ की हथेली में आप अपने पांच उंगलियों रखो और उन्हें एक साथ रगड़।

9. रिंस हाथों को पूरी तरह से चल रहा है पानी के नीचे 

10 सूखी अपने हाथ और त्वचा की देखभाल के लिए हाथ लोशन का एक उचित मात्रा में ले लो।